Feminizacja głosu to proces zmiany brzmienia głosu z męskiego na kobiecy. Jest to możliwe poprzez naukę prawidłowej emisji głosu – ucząc się wydobywać i używać wyższych dźwięków, delikatniejszych brzmień.
W trakcie ćwiczeń szczególną uwagę zwracam na:
- zdrowy głos – by mówić bez zacisków, usztywnień, bez chrypy
- komfort ćwiczącej osoby – zadania i ich tempo dostosowuję indywidualnie
- uzyskanie wyższych tonów głosu – by stały się wydobywane bez trudu
- naturalność mowy – dążymy do tego, by dźwięki nie były „sztucznie brzmiące”
- dykcję – aby wyższy głos był również wyraźny
- barwę – by była spójna z osobowością kobiety
- tempo mówienia – by ze swoim kobiecym głosem czuć się swobodnie – nie przyspieszać i nie „uciekać”
Feminizacja głosu – jak wygląda proces?
Feminizacja głosu to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i samodzielnych ćwiczeń – tych zadanych „do domu”. Ważne aby mieć pewność, że są wykonywane prawidłowo, tak by nie zaszkodzić samej sobie zdrowotnie, ale by również nie spowalniać procesu feminizacji.
W trakcie przemiany głosowej na kobiecą – nie stosuje się żadnych specjalnych leków (z wyjątkiem tych, które są brane z innych powodów, w tym hormonów w terapii hormonalnej). Bardzo ważne jest nawilżanie gardła, najlepiej piciem odpowiedniej ilości wody w ciągu całego dnia.
W feminizacji głosu istotne jest by nie robić samodzielnie nieodpowiednich ćwiczeń głosowych, np. tych znalezionych w internecie nagrywanych przez niekompetentne osoby. Konieczna jest świadomość iż, to jak wykonywane jest ćwiczenie, wpływa na zdrowie głosu oraz na cały proces feminizacji. Ćwiczenia wykonywane błędnie – mogą zaszkodzić zdrowiu.
Ile czasu potrzeba?
By odmienić swój głos z brzmiącego męsko na brzmiący kobieco – potrzebna jest cierpliwość, wytrwałość, czas i dobra współpraca ze specjalistą/tką emisji głosu. Często pierwsze efekty w mowie słychać już po około pół roku ćwiczeń, jednak przemiana nie następuje rewolucyjnie lecz ewolucyjnie. Z mojego doświadczenia wynika iż często po około roku ćwiczeń głos brzmi kobieco, natomiast po około dwóch latach kobieta po tranzycji może czuć się komfortowo ze swoim głosem. Bywa też tak, że już po około 2 miesięcy ćwiczeń możliwe jest mówienie kobiecym głosem – jednak krótko i tylko w komfortowych bezpiecznych warunkach (np. w domu gdy nikt nie słyszy) – jednak jest to efekt, który polepsza stan psychofizyczny osoby w trakcie tranzycji i daje jej siłę do dalszej pracy.
Czas i częstotliwość zajęć dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej. Zwykle przez pierwszą część współpracy zajęcia są 1/2 razy w tygodniu, a następnie robimy dłuższe przerwy. Nawet po zakończonym procesie przemiany głosowej – ważne jest by utrzymywać głos w dobrej kondycji zdrowotnej i wykonywać dostosowane ćwiczenia/konsultacje emisji głosu.
*
Feminizacja głosu – zobacz efekty.
Jeśli jesteś zainteresowana współpracą ze mną nad feminizacją głosu – zapraszam na lekcje indywidualne.
